เคล็ดลับควรรู้สำหรับการเลือกและสวมใส่หมวกจักรยาน
หมวกจักรยาน คืออุปกรณ์ความปลอดภัยชิ้นสำคัญที่นักขี่จักรยานห้ามละเลย จากข้อมูลของ Bicycle Helmet Safety Institute ระบุว่าหากเกิดอุบัติเหตุทางจักรยานหมวกจักรยานสามารถป้องกันอันตรายที่จะเกิดกับศีรษะได้มากถึง 88%โดยหมวกจักรยานส่วนใหญ่ทำจากโฟมพอลิสไตรีน(Polystyrene foam) ซึ่งมีเนื้อแน่น แข็งและเหนียว แต่เมื่อถูกกระแทกก็สามารถแตกหักได้ ซึ่งโฟมนี้จะช่วยดูดซับแรงกระแทกที่จะเกิดกับศีรษะของเรานั่นเอง
หากสำคัญที่สุดคือหมวกจักรยานที่เลือกใช้ต้องได้รับมาตรฐานการผลิตที่ถูกต้อง ซึ่งมาตรฐานของประเทศไทยคือ ม.อ.ก หรือมาตรฐานในต่างประเทศเช่น มาตรฐาน DOTโดยในแต่ละประเทศก็มีการจัดมาตรฐานออกเป็นหลายโซน เช่น สหรัฐอเมริกาคือCPSC (Consumer Product Safety Commission) ยุโรปคือCE sticker ออสเตรเลียคือAS/NZSเป็นต้น
และวันนี้ Bangkok Bank CycleFest จะมาบอกเคล็ดลับการเลือกหมวกจักรยานง่าย ๆ ให้คุณเลือกใช้งานได้อย่างเหมาะสมกัน
ข้อพิจารณาอันดับแรกคือขนาดเราควรวัดขนาดรอบศีรษะบริเวณหน้าผากล่างช่วงเหนือคิ้วขึ้นมาเล็กน้อย เมื่อวัดได้แล้วก็นำค่ามาเปรียบเทียบตามรูป เราก็จะรู้ไซส์หมวกจักรยานของเราได้อย่างง่ายดาย
เมื่อเลือกขนาดได้แล้ว เราต้องพิจารณาถึงรูปแบบที่เหมาะสมกับการใช้งาน หากใช้กับจักรยานเสือหมอบ ควรเลือกหมวกที่มีน้ำหนักเบา ระบายลมได้ดี และมีรูปทรงลู่ลมเพราะใส่ได้สบายและไม่บดบังทัศนวิสัยเมื่อต้องค้อมตัวลงต่ำหากเป็นหมวกสำหรับจักรยานเสือภูเขาหรือจักรยานไซโคลครอส ต้องระบายอากาศดีมากแม้ขี่ด้วยความเร็วต่ำหมวกจักรยานประเภทนี้โดดเด่นจากรูปทรงกระบังหน้าหมวก การยกด้านท้ายสูงและการสวมใส่ที่กระชับในยามขี่บนทางวิบาก บางชนิดมีส่วนป้องกันทั้งใบหน้า ซึ่งเหมาะสำหรับการปั่นลงภูเขา หรือแม้แต่การปั่นในสวนสาธารณะ
วิธีสวมใส่หมวกจักรยานที่ถูกต้อง
อันดับแรกต้องหมุนห่วงปรับขนาดด้านในหมวกให้สายรัดศีรษะหลวมเล็กน้อย สวมใส่หมวกให้เข้าที่เหมาะสมโดยต้องไม่เชิดหรือต่ำจนลงมาบังสายตา หลังจากนั้น หมุนปรับสายด้านในให้หมวกกระชับพอดีขั้นต่อไปคือการติดสายรัดคาง โดยอย่ารัดให้แน่นจนหายใจลำบากหรือหลวมเกินไปเพราะอาจทำให้หมวกหลุดได้ หลักการง่ายๆคือใส่แล้วรู้สึกพอดี ก้มได้ เงยสะดวก
ปัจจุบัน มีเทคโนโลยีใหม่ที่ชื่อว่า MIPS Multi-directional Impact Protection System (MIPS) ที่ช่วยให้หมวกยึดกระชับกับศีรษะของผู้ใส่มากที่สุด เพราะหากเกิดอุบัติเหตุ หมวกจะไม่หลุดและป้องกันการกระแทกโดยไม่เสียดสีกับศีรษะ และที่สำคัญคือช่วยลดแรงบิดที่จะเกิดบนศีรษะหากเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสมองได้
ควรเปลี่ยนหมวกจักรยานทุก 5 ปี เพราะเป็นอายุการใช้งานปกติของวัสดุที่ใช้ผลิตหมวกจักรยาน (นับจากวันผลิต) หรือเปลี่ยนทันทีเมื่อเกิดการชำรุดหรือตกกระแทกจนโครงสร้างหมวกเสียหาย และสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งก็คือการซื้อหมวกจักรยานปลอมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ เพราะเป็นสินค้าคุณภาพต่ำและไม่สามารถปกป้องศีรษะได้ดีเท่าหมวกจักรยานของแท้ที่ผลิตตามมาตรฐาน
เมื่อเลือกอุปกรณ์พร้อมแล้ว ขั้นต่อไปก็คือการทดลองสนามของจริง! และหนึ่งในรายการปั่นจักรยานที่น่าสนใจมากที่สุดในปีนี้ก็คือ Bangkok Bank CycleFest2018 โปรแกรมการแข่งขันจักรยานนานาชาติที่ต้อนรับนักปั่นทุกเพศทุกวัยและทุกระดับให้มาสนุกสนานร่วมกันทั้งครอบครัว ด้วยประเภทการแข่งขันที่หลากหลาย รวมถึงการปั่นสุดเร้าใจในสไตล์ออฟโร้ด และกิจกรรมบันเทิงอีกมากมายรวมไว้ในที่เดียว โดยงานนี้จะจัดระหว่างวันที่ 24-25 พฤศจิกายนนี้ ที่สนามกอล์ฟ สยามคันทรีคลับ พัทยา จังหวัดชลบุรีผู้สนใจสามารถดูรายละเอียดการสมัครได้ที่ www.BangkokBankCycleFest.com
- เมื่อเกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้หลายออฟฟิศได้ออกมาตรการ Work from Home กันถ้วนหน้า ฟังดูแล้วเหมือนจะดีที่เราไม่ต้องออกไปเผชิญเชื้อไวรัสต่างๆ แต่อย่าลืมไปว่านอกจากเ...
- สถานการณ์โควิด-19 ที่กำลังคุกรุ่นในประเทศไทยทำให้ทุกคนต่างหาแมสก์มาสวมใส่กันทั้งเมือง แต่คุณรู้หรือเปล่าว่าอีกหนึ่งอุปกรณ์สำคัญที่คุณหมอและพยาบาลแนะนำให้เราสวมใส่เพื่อเพิ่มประสิทธ...
- ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงรวมถึงวิกฤตฝุ่น PM2.5 ที่เพิ่มขึ้นทุกวันเช่นนี้ การใช้เวลาพักผ่อนภายในบ้านกับการดูหนังเรื่องโปรด ช้อปปิ้งออนไลน์ ฟังเพลงโปรดพร้อมจิบเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ ...
- บรรดานักวิ่งระยะไกลหรือนักปั่นจักรยานมืออาชีพต่างทราบกันดีว่า ก่อนการฝึกซ้อมหรือแข่งขันแบบจริงจัง จำเป็นต้องบริโภคอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างมาก หรือที่เรียกกันติดปากว่า “โหลด...
- ปฏิเสธไม่ได้ว่าการปั่นจักรยานเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับคนทุกเพศทุกวัยในปัจจุบัน เพราะข้อดีอย่างหนึ่งของการปั่นจักรยานคือนักปั่นสามารถเลือกระดับการออกกำลังกายไ...
- สาวๆ จ๋า, ในวันที่ประเทศไทยของเราดูเหมือนจะกลายเป็นเมืองขึ้นของพระอาทิตย์ไปแล้ว ผู้หญิงอย่างเราจะมัวหวังพึ่งแค่ครีมกันแดด SPF สูงๆ เลี่ยงการปะทะกับเจ้าแสงแดดตัวร้ายทำลายผิว และอดท...
- คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเดือนมีนาคมเป็นอีกเดือนที่ใครหลายคนเฝ้าคอย ทั้งเด็กนักเรียนที่เริ่มทยอยปิดภาคเรียนช่วงฤดูร้อนหลังจากที่ตั้งใจเรียนมาทั้งปีหรือจะเป็นผู้สูงอายุที่จะได้ใช้เวลาอยู่ก...
- สัมพันธภาพอันดีภายในครอบครัวคือกุญแจสำคัญสู่สุขภาพจิตที่แข็งแรงและพฤติกรรมที่เหมาะสมของลูกน้อย บ้านไหนที่สมาชิกภายในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือผู้มีส่วนร่วมในการเ...
- การลากจูงเทรลเลอร์เพื่อการท่องเที่ยวพักผ่อนหรือการประกอบธุรกิจนั้นเป็นสิ่งที่ต้องอาศัยความชำนาญใส่ใจในรายละเอียดมีทักษะการขับรถที่ดีและรู้จักการคำนวณน้ำหนักเพื่อการบรรทุกที่เหมาะส...
- การขับขี่แบบออฟโรดนั้น ผู้ขับขี่จำเป็นต้องมีทักษะและความชำนาญในการขับขี่ และต้องมีความเข้าใจในลักษณะภูมิประเทศ และสภาวะต่างๆรวมถึงเข้าใจในสมรรถนะของรถยนต์ด้วย ซึ่งถึงแม้ว่าผู้ขับข...
- ปิดแอร์ให้หมด เปิดกระจกรถ และเปิดเพลงโปรดให้เสียงดังลั่น มักเป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่ใช้ขณะขับรถเพื่อให้รู้สึกตื่นตัวความจริงคือวิธีการเหล่านี้มักไม่ได้ผลและยังก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตา...
- การถ่ายภาพอาหารก่อนรับประทานกลายเป็นไลฟ์สไตล์ของคนไทยไปแล้ว ตั้งแต่การถ่ายอาหารมื้อหรูไปจนถึงสตรีทฟู้ดข้างทาง เพื่อเก็บไว้ดูและแชร์กระตุ้นต่อมความหิวให้เพื่อนๆ ได้อิจฉา แต่หากเริ่...
- ในช่วงเดือนสิงหาคมของทุกปีจะมีวันสำคัญเพื่อคนรักสัตว์เลี้ยงทั้งหลาย2 งาน ด้วยกัน ได้แก่ วันแมวโลก (International Cat Day)ซึ่งตรงกับวันที่ 8 สิงหาคมและวันสุนัขโลก (International Do...
- “ห้องเก็บไวน์” (Wine Cellar)ถือเป็นอีกหนึ่งห้องที่สำคัญภายในบ้านของนักดื่มไวน์และนักสะสมไวน์ เพราะนอกจากไวน์จะเป็นเครื่องดื่มที่มีราคาแพงซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าบางรุ่นมีมูลค่าสูงเ...
- ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นนักขับที่เชี่ยวชาญและเคยชินกับสภาพอากาศชื้นแฉะของฤดูฝนการควบคุมรถจึงกลายเป็นเรื่องที่ท้าทายโดยมีสถิติสะท้อนให้เห็นความจริงที่น่าใจหายว่า อุบัติเหตุมักเกิดมากขึ้นใ...
- เมื่อฤดูฝนมาเยือนแน่นอนว่าไบค์เกอร์หลายๆ คน อาจไม่ชอบที่ต้องขี่รถมอเตอร์ไซค์เวลาฝนตก แต่บางครั้งก็ต้องยอมรับว่าเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ของธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นได้ เพราะอย...
- คุณเคยอยากพาครอบครัวไปเที่ยวพักผ่อนในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ติดตรงที่รถยนต์ของคุณมีห้องโดยสารขนาดเล็กเกินไป ไม่เพียงพอต่อการบรรทุกสัมภาระและคนในครอบครัวไหม และคุณเคยเผชิญกับน้ำท...
- ⦁ ผู้เชี่ยวชาญแนะสีรถยนต์สามารถบ่งบองถึงบุคลิกภาพและลักษณะนิสัยของเจ้าของรถได้⦁ เชฟโรเลตเพิ่มสีใหม่ให้กับรถกระบะโคโลราโด รุ่นล่าสุด ทั้งสีส้ม Orange Crush และสีเทาน้ำเงิน Dark Shad...
- เพราะหน้าร้อนของประเทศไทยไม่เคยปราณีใคร โดยเฉพาะกับหนุ่มๆ ที่มักมีอารมณ์ร้อนเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ดังนั้น #อย่าให้อากาศร้อนทำคุณเดือด เพราะอากาศร้อนจัดนี่แหละยิ่งทำให้หนุ่มๆ หัวเสีย...
- ในหลายประเทศทั่วโลกรวมทั้งประเทศไทย ผู้บริโภคส่วนใหญ่เริ่มเปลี่ยนจากรถรถเก๋งมาเป็นรถอเนกประสงค์เอสยูวี เนื่องจากพื้นที่ภายในรถมีการออกแบบให้ใช้งานได้หลากหลาย อย่างเช่น เชฟโรเลต เท...
- ใกล้เข้าช่วงเทศกาล ‘สงกรานต์’ เข้ามาทุกที หลายๆ คนก็มีแผนที่จะเดินทางไกล ทั้งกลับบ้าน และออกไปท่องเที่ยวต่างจังหวัดซึ่งวิธีที่ทุกคนจะนึกถึงเมื่อเดินทางนั่นคือการขับรถยนต์ส่วนตัว ด...
- การขับขี่แบบออฟโรดในช่วงสุดสัปดาห์คือกิจกรรมยามว่างแสนสนุกสำหรับคนที่อยากหลีกหนีความจำเจในชีวิตประจำวัน และออกไปสัมผัสการเดินทางบนท้องถนนที่ไม่ค่อยมีรถสัญจรในช่วงสุดสัปดาห์ดูบ้าง ...
- · ตั้งใจและจดจ่อกับการขับอย่างเต็มที่ อย่าให้สิ่งอื่นมาเบี่ยงเบนความสนใจของคุณ คอยมองดูถนนรอบๆ มองกระจก และระวังคนเดินบนถนน รวมถึงคนขี่รถจักรยานด้วย · เก็บอุปกรณ์ ข้าวของเครื่องใ...
- คนรุ่นใหม่ในยุคปัจจุบัน ต่างก็อยากมีทั้งเงินเก็บและเงินไว้เที่ยว ตามไลฟ์สไตล์ Work Hard, Play Harder ที่มักจะทุ่มเทให้กับการทำงานหนัก แต่ก็ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนไม่แพ้กัน โดยเฉ...
- คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาสามารถทำงานสองอย่างพร้อมกันได้ แต่จากการวิจัยทางจิตวิทยา ได้พิสูจน์แล้วว่าสมองไม่ได้สร้างประสาทเชื่อมโยงเพื่อการทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในข...
- ในแวดวงรถมอเตอร์ไซค์มีน้อยคนนักที่จะไม่รู้จัก 8080 คาเฟ่ ร้านขาย อุปกรณ์ตกแต่งรถมอเตอร์ไซค์ ที่เกิดจากการรวมตัวกันของเพื่อนสนิท 5 คนที่รักในการขับขี่รถมอเตอร์ไซค์ ได้แก่ ธีระ เจีย...
- รถอีโคคาร์มือสอง..คำตอบที่ใช่สำหรับคนเมือง ทุกวันนี้หากกล่าวถึงรถอีโคคาร์ เราคงนึกถึง รถคันเล็ก ราคาประหยัด ช่วยประหยัดน้ำมันและเหมาะสำหรับการขับไปไหนมาไหนในเมืองภาพนี้ก็ดูไม่ผิดน...
- หญิงสาวนางหนึ่งคงจะเป็นแฟนพันธ์แท้ Star Wars เป็นแน่ เกิดปิ๊งไอเดียที่จะสร้างโคมไฟรูปดวงดาว Death Star ที่เป็นที่อยู่ของ Darth Vader ตามอย่างในหนัง จากที่เธอไปหาซื้อโคมไฟมาจากห้าง...
- บ้านหลังนี้ออกแบบโดย Copenhagen-based studio เรียกโครงงานนี้ว่า WFH บ้านหลังนี้ถูกพัฒนาจากประเทศจีน โดย Arcgency and Teknologisk Institut โดยยึดหลักการรีไซเคิล เราอาจจะเคยเห็นสิ่ง...
- การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์คงเป็นเรื่องปกติของคนในยุคนี้ การนั่งหน้าคอมฯนานเกินไปก็จะทำให้คุณรู้สึกเมื่อยหลัง ปวดคอ เมื่อยก้น ไม่ต้องเป็นห่วงครับ วันนี้ผมจะพาไปดูตัวอย่าง โต๊ะวางคอมพิ...
- ภาพถ่ายแนว Street คือการถ่ายภาพที่แสดงให้เห็นผู้คนในอิริยาบถต่างๆ โดยธรรมชาติและไม่มีการจัดฉากใดๆ ซึ่งช่วยให้การถ่ายภาพแนวนี้ดูมีเสน่ห์และน่าสนใจ ลองไปดูภาพถ่ายแนวนี้ที่มุมมอง และ...
- ของบางอย่างเรามองเห็นเพียงการใช้สอย หรือประโยชน์เพียงด้านเดียว พอมันเสียแล้วก็หมดประโยชน์ ต้องทิ้งอย่างเดียว ถ้าเราลองมองต่าง คิดต่าง เราอาจจะมองเห็นประโยชน์ด้านอื่นที่เราอาจนึกไ...
- ไม้พาเลท วัสดุเหลือใช้ที่เราเห็นวางทิ้งเกลื่อน หลังจากที่หมดอายุการใช้งานแล้ว หรืออาจมีการแตกหักของบางส่วน วันนี้ RestMeTalk ของเสนอไอเดียรีไซเคิลไม้พาเลทให้เป็นเฟอร์นิเจอร์ประดับ...
- การถ่ายภาพแบบซิลูเอท หรือการถ่ายภาพย้อนแสง โดยตัวแบบจะดำสนิทเห็นแต่รูปทรงไม่เห็นรายละเอียด ในขณะที่จะเห็นสีสรรของฉากหลัง ทำให้เกิดความรู้สึกลึกลับ สร้างความน่าสนใจให้กับตัววัตถุได...
- รถยนต์นับเป็นทรัพย์สินที่มีมูลค่าอย่างหนึ่ง และมีอายุการใช้งานที่ค่อนข้างนาน ดังนั้นการที่จะตัดสินใจเลือกซื้อรถยนต์สักคัน นอกเหนือจากปัจจัยด้านงบประมาณ ราคา ยี่ห้อ คุณภาพ การออกแบ...
- 1. ไม่จอดรถในที่เปลี่ยวและมืด คุณสุภาพสตรีควรหลีกเลี่ยงการจอดรถในที่เปลี่ยว มืด หรือ ลับตาผู้คน อย่างตามตรอกซอกซอยเปลี่ยว หรือ มุมอับในที่จอดรถ ถ้าต้องจอดรถไว้นานจนถึงมืดค่ำ ควรหา...
- เราทุกคนต่างเคยเจอกับสถานการณ์เหล่านี้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นรถติด เจอกับคนขับรถที่ไม่ระมัดระวัง หรือแม้กระทั่งการขับขี่ในสภาพอากาศย่ำแย่ รวมทั้งการเดินทางบนสภาพถนนหลากหลายรูปแบบ แล...
- การซื้อรถยนต์ ถือเป็นการตัดสินใจลงทุนครั้งใหญ่ในชีวิตของหลายๆ คน จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อซื้อรถมาใช้แล้ว ควรบำรุงรักษาและตรวจเช็คสภาพอย่างต่อเนื่อง เพื่อยืดอายุการใช้งานให้รถยนต์...
- หากพูดถึงการขับขี่ออฟโรด หลายๆ คนคงนึกถึงภาพการเดินทางที่แสนสมบุกสมบันแถมทดสอบทักษะนักขับได้เป็นอย่างดี แต่นอกเหนือจากความสนุกและประสบการณ์สุดท้าทายที่ได้รับ สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน...